耳ツボダイエットとは、耳の中央にある食欲を抑えるツボ肺点をはじめとするツボを刺激して、食欲を押さえ、新陳代謝を高めることによるダイエット方法です。
体内における脂肪代謝エネルギー代謝を身体のメカニズムに合わせて、科学的、合理的に高めようとするシステム化された体系的なダイエット法ということから、運動が苦手な方も続けられ、体質改善されるためリバウンドの心配がありません。
リバウンドしにくい理由としては、無理な食事制限や運動がないこと。薬によるダイエットと違い、食事による栄養をしっかり摂取することができることなどがあげられます。
耳ツボを刺激することで、自然な形で食欲を抑え、健康的に、「太りやすい体質」から、「太りにくい体質」に改善していくため、「痩せてより健康になる」ダイエット方法といえるかもしれません。